Alle Jahre wieder Diätfrust zum Jahresbeginn – Wie es 2019 mit dem nachhaltigen Abnehmen klappt (FOTO)

- Wissenschaft statt Hokuspokus: Abnehmen ohne Heißhunger und Jojo-Effekt ist möglich - Wie die Ernährung auf den individuellen Stoffwechsel abgestimmt wird - Warum Cola Light die Gewichtszunahme begünstigen kann Es ist wohl der häufigste aller guten Vorsätze für s neue Jahr: Weg mit dem Speck. Doch die obligatorische Diät zum Jahresanfang findet oft ein vorzeitiges Ende. Ein knurrender Magen, Heißhunger und Frust lassen die meisten nicht…