Stressige Morgen, wenig Zeit und trotzdem den Tag bewusster gestalten? Eine wachsende Zahl von Menschen entdeckt für sich, wie kleine Veränderungen große Wirkungen haben können – und teilt ihre Erfahrungen mit Vitafant Grüne Helfer.
Der Wecker klingelt, die erste E-Mail wartet schon, und der Gedanke an ein aufwändiges Frühstücksritual ist schnell abgehakt. In der Realität berufstätiger Menschen zeigt sich ein interessanter Trend: Die Suche nac
Nahrungsergänzungsmittel sind im Alltag vieler Menschen längst selbstverständlich geworden. Gekauft wird dabei häufig nach Trend, nach Empfehlung im persönlichen Umfeld oder nach Sichtbarkeit in sozialen Netzwerken. Was im Regal landet, folgt somit selten einer eigenen Datengrundlage, oft nicht einmal einer konkreten Frage.
Bemerkenswert ist das vor allem bei einer Verbrauchergruppe, die es im Berufsalltag anders gewohnt ist: Unternehmer geben keine Investition frei, oh
Die zweiwöchige Intensivkur mobilisiert Leberfett, aktiviert den Stoffwechsel und schafft ideale Voraussetzungen für dauerhaftes Abnehmen.
Ob für mehr Energie im Alltag oder als klarer Neustart für mehr Leichtigkeit: Die Fastenzeit lädt viele dazu ein, Ernährungs-Gewohnheiten zu hinterfragen und neue Impulse zu setzen. Ein sinnvoller Ansatz kann das gezielte "Leberfasten nach Dr. Worm" sein. Die strukturierte und ärztlich begleitete Kur unterstü
Was für andere selbstverständlich ist, kann für Betroffene, die in einer Essstörung gefangen sind, zur absoluten Qual werden: gemeinsames Essen. Der Druck, normal zu wirken, das ständige Bewerten des eigenen Verhaltens, der Menge des Essens oder die Angst vor Kommentaren oder davor, sogar entdeckt zu werden, lassen jede Mahlzeit mit anderen Menschen zum inneren Ausnahmezustand werden. Gerade in Gesellschaft fühlen sich viele Menschen mit Essstörungen beobachtet
Viele Frauen kämpfen mit überholten Gesundheitsdogmen, erleben mangelndes Vertrauen in ihren Körper, oder stoßen trotz größter Bemühungen immer wieder an ihre Grenzen.
Die Premium-Kaltpressenmarke Kuvings zeigt, wie sich eine Saft-Routine mit einem Kaltpressen Entsafter mühelos in den Alltag integrieren lässt
Gesundheit bedeutet nicht Neustart, sondern Ordnung
Der Jahresanfang steht für Veränderung – zugleich ist er für viele Menschen ein Moment der Orientierung.
Statt radikaler Vorsätze rückt zunehmend die Frage in den Fokus, wie sich der Alltag sinnvoll strukturieren lässt, ohne ihn grundlegend umzustellen. Kleine,
Wenn der Duft von Zimt und Vanille durch die Küche zieht, beginnt für viele die schönste Zeit des Jahres. Für Menschen mit Nuss- oder Erdnussallergie bedeuten Lebkuchen und Früchtebrot jedoch ein erhöhtes Risiko. Schon kleine Spuren wie bspw. Walnusssplitter können eine allergische Reaktion auslösen – von Kribbeln im Mund bis hin zum lebensbedrohlichen anaphylaktischen Schock. Besonders tückisch: Auch bei einer Pollenallergie kann es aufgrund von Kreu
Mikroplastik ist überall: in der Luft, im Wasser, im Boden – und auch in Lebensmitteln. Fisch und Meeresfrüchte stehen allerdings besonders oft im Verdacht, stark belastet zu sein. Eine aktuelle internationale Studie, an der Dr. Carolin Völker vom ISOE – Institut für sozial-ökologische Forschung – mitgewirkt hat, zeigt nun: Die tatsächliche Belastung ist deutlich geringer, als viele denken. Julia Steinberg-Böthig vom Fisch-Informationszentrum e. V. (FIZ) hat mi
